白露是什么？从哪天开始？有哪些习俗？

白露是什么？

白露（Bạch Lộ）是二十四节气中的第十五个节气，紧接处暑之后、秋分之前。名称由两个汉字组成：「白」是白色，「露」是露水，即夜间凝结的水珠。古人观察到这段时间昼夜温差加大，空气中的水汽遇冷凝结成白色露珠，清晨附着在草叶和树枝上，因此把这个节气命名为白露。

按现行算法，二十四节气把一年分为24段，每段对应黄道上太阳黄经15度，约长15天。太阳黄经达到165度时，白露开始。

2026年白露始于9月7日21时41分（越南时间），处暑随之结束；处暑始于8月23日9时21分。

白露从哪天开始，持续多久？

白露的开始日期在公历中并不固定，而是在9月初的几天内浮动，按越南时间通常为9月7日或8日。白露的结束日期通常在9月22日或23日前后，即秋分开始之时。每个节气约持续15天，但由于地球轨道是椭圆形，实际长度可能相差约一天。

节气的开始日期按太阳在黄道上的位置确定，不按通常的农历或公历。因此同一年份，白露日期可能比前一年相差一天。若要精确查询，需使用按太阳黄经编制的节气表，或标注节气的万年历。

2025年至2030年白露交节时刻（越南时间，UTC+7）：

为什么叫「白露」而不是别的名字？

古人给节气命名，通常描述该时段典型的自然现象。白露描述露，处暑描述暑热渐退，寒露描述冷露，霜降描述霜冻。白露、寒露、霜降三个节气都讲水汽凝结，寒意逐级加深。

《岁时广记》“仲秋月”条引《月令》：“殺氣浸盛陽氣日衰”，又引《三统历》：“白露為八月節”“白露者隂氣漸重露濃色白”^[3]。这是按阴阳理论的解释，不是现代科学意义上的气象描述。

白露有哪些习俗？

需要分清：白露是一个历法节点，不是像春节或端午节那样有固定仪式的节日。与这个节气相关的习俗主要是应季生活习俗，且大多记载于中国古代的时令书籍，之后传到受汉文化影响的国家。

应季饮食

在中国一些地区，民间有喝白露茶的习俗，在白露当天清晨采摘茶叶，认为正当此节气采的茶味道清醇，比别的时节采的茶更有益健康。这一习俗在越南并不普遍。

在越南北部平原，这段时间临近中秋节（农历八月十五）。人们常把白露与初秋的凉意、新米、柿子季以及各种秋季饼果一并提起。不过，这是关于农时的民间观念，不是白露节气独有的仪式。

万年历中的禁忌

《青年报》2026年9月7日（当年白露第一天）的报道指出，这一天是甲申日，按万年历为“金土”日，民间认为不宜出行、不宜启动大事^[1]。这一禁忌针对的是那个甲申日，而不是白露节气：其他年份白露第一天的干支各不相同。

白露在二十四节气中与在风水中的位置

在二十四节气体系中，白露是第十五个节气，按传统划分属于秋季。秋季的节气包括：立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降。

在三合风水中，二十四节气被安置在罗盘的一圈上，每个节气对应一个山向，其中就有白露。这种安置是三合派的约定，用于按风水理论择日、择向，不是天文数据。

在奇门遁甲中，二十四节气按阴阳分为两半：从冬至到芒种属阳遁，从夏至到大雪属阴遁。白露因此属阴遁。这是奇门定局的规则，不是天气描述。

《岁时广记》中的白露

《岁时广记》（歲時廣記）是南宋陈元靓所著之书，按月汇集一年中各时令的典故。据《四库全书》的提要，该书按四季分为四卷，秋季部分有32条，记载与秋季节气相关的事项^[3]。

该书“仲秋月”条引《孝经纬》：“處暑後十五日斗指庚為白露”，又引《周书·时训》记白露三候：“白露之日鴻雁來後五日𤣥鳥歸後五日羣鳥養羞”。“警鹤鸣”条引《风土记》述白鹤：“此鳥性警至八月白露降即鳴而相警”^[3]。这些是中国的典故，书中并未记载越南习俗。

白露和中秋节是同一个吗？

不是。白露是按公历计算的节气，通常在公历9月初。中秋节是农历八月十五，通常在公历9月中旬至10月初。两个节点相近，但属于不同历法体系：一个按太阳位置计算，一个按月亮周期计算。

由于两套历法不同，两个节点的间隔逐年变化：1990年至2040年间，中秋最早与白露第一天同日，最晚在其后29天。2014年两者同在9月8日；2025年中秋（10月6日）比白露第一天晚29天。

Nhật Nguyệt 的建议

如果你关注白露是为了挑选重要工作的日子，请查你所需那一年的具体日期，而不要只凭节气名称。日干支、吉时、吉凶星等因素逐日、逐派不同。至于健康养护，由热转冷的换季阶段常让人容易疲倦，应注意清晨和深夜保暖。这是一般性建议，不能替代医疗咨询。